Percorso di gruppo (per genitori e non genitori)
VERSIONE ONLINE:
Un percorso di 4 moduli da 4 incontri, propedeutici o di consolidamento al mio Percorso individuale – Accanto a te.
16 incontri complessivi divisi in 2 cicli da 8 incontri.
1° ciclo:
1° modulo PRESENZA E CENTRATURA (17 ott, 24 ott, 7 nov, 14 nov)
2° modulo AUTOESPLORAZIONE (28 nov, 5 dic, 12 dic, 19 dic)
2° ciclo:
3° modulo LIBERARSI DALL’ AUTOGIUDIZIO (16 gen, 23 gen, 30 gen, 6 feb)
4° modulo LA STORIA PERSONALE (13 feb, 20 feb, 27 feb, 6 mar)
Quando? Su zoom dalle ore 20.25 alle 22.00 (max 22.15)
Indi? 8 incontri online, pratiche settimanali e gruppo dedicato su Telegram (o Whatapp)
Per ottenere che risultati? Quelli dei prossimi video.
(Ne vuoi visionare ancora? Clicca su Testimonial )
VERSIONE IN PRESENZA:
Un percorso di 6 moduli da 5 incontri, propedeutici o di consolidamento al mio Percorso individuale – Accanto a te.
I 5 incontri sono in realtà 4+1* incontri serali di una ora e quarantacinque / due ore in presenza,
(+1*, o quinto incontro, prevede la visione di un film dedicato. Da guardare con gli occhi del tema trattato nel modulo. A cui segue un breve cineforum )
Ogni modulo è training della durata di 5 settimane : 5 incontri in presenza, pratiche settimanali e gruppo dedicato su Telegram (o Whatapp)
1° modulo PRESENZA E CENTRATURA Giocosi
2° modulo AUTOESPLORAZIONE
3° modulo LIBERARSI DALL’ AUTOGIUDIZIO
4° modulo LA STORIA PERSONALE
5° modulo ESSENZA BIANCA – LA VOLONTA’ – IL PADRE
6° modulo ESSENZA ROSSA – LA FORZA – LA MADRE
Eccoli!
Ne approfondiamo uno?
Sì, liberarsi dall’attaccamento all’auto-giudizio.
L’auto-giudizio è il costante confronto interiore con modelli idealizzati di come dovremmo essere, con credenze ed immagini di noi rigide e stereotipate, assolute e generalmente false.
Questo paragone interno genera vergogna, paura, rabbia, competizione, senso di inadeguatezza e, più in generale, disagio e sofferenza. La struttura psicosomatica che crea questa atmosfera interna è il Giudice Interiore, quella componente della personalità che ha funzioni protettive ma anche fortemente limitanti la nostra libertà.In questo percorso impariamo a portare l’attenzione a come questa struttura si manifesta e in particolare al costante dialogo interiore e ai conflitti che esso indica e perpetua.
Acquisiamo #strumenti per relazionarci in modo diverso con questi pensieri, imparando #pratiche che ci aiutano a riconoscerli e a non farci portare via dalle spirali della mente. L’auto-giudizio spesso non riguarda qualcosa di oggettivamente presente nel qui e ora, si nutre infatti di condizionamenti ed automatismi, del tutto inconsapevoli.
Riconoscere questi meccanismi è il primo passo per riprendere in mano la propria vita. La meditazione e semplici pratiche saranno di sostegno in questo viaggio di ritorno a Sé, oltre il chiacchiericcio della mente discorsiva.
Tutti gli incontri hanno durata di 1 h e mezza/ 1h e 45 min. In presenza presso centro olistico o in studio. Oppure online sulla piattaforma zoom.
INFO ED ISCRIZIONI Per ricevere maggiori informazioni e per procedere all’iscrizione è necessario inviare una mail a: fedepasto@libero.it
Tramite mail sarà possibile fissare un appuntamento telefonico o wa al 328-4911726 per chiarire eventuali dubbi.
Le iscrizioni chiudono al raggiungimento del numero massimo di posti disponibili (massimo 15 partecipanti).
Verrà rilasciato un attestato (certificato da Olocounseling) e il materiale necessario per utilizzare autonomamente gli strumenti appresi nel corso.
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
Il corso è attestato da Olocounseling, Associazione di Categoria Professionale ai sensi della Legge 4/2013. Il corso è riconosciuto come aggiornamento professionale e rilascia 8 ECP.I FONDAMENTALI
Ogni incontro offre una chiave diversa per conoscere te stesso e la realtà in cui vivi, strumenti per muoverti in una direzione nuova cominciando dal riconoscere con chiarezza dove ti trovi e quali risorse ti sono disponibili per il cambiamento e l’evoluzione.
I moduli dei Fondamentali sono indipendenti l’uno dall’altro e possono essere frequentati singolarmente.
FACILITATORE Federico Darpan Pastore, attore e counselor olistico iscritto al registro professionale Olocounseling, facilitatore di sessioni sul giudice interiore e sulle dimensioni dell’essere, conduce a Vigevano presso lo studio counseling&meditazione Gioiazen gruppi di crescita personale. Da anni partecipa, anche come assistente, a gruppi di crescita orientati allo sviluppo della consapevolezza.
Professionista regolamentato ai sensi della legge 4/2013, iscritto al registro professionale Olocounseling.
(vedi su fb e linkedIn Federico Pastore)
